Een fitnessbal is een veelzijdige aankoop als je thuis fit wil worden en oefeningen gaat doen. Een fitnessbal is te koop in verschillende maten omdat deze moet passen bij je lichaamslengte. Een fitnessbal kan ook gebruikt worden om op te zitten achter je bureau of voor de televisie voor een gezonde zithouding. Verder zijn er vele oefeningen die thuis en in de tuin gedaan kunnen worden met een fitnessbal. Bij de meeste ballen zal ook een beschrijving zitten met een aantal oefeningen die te doen zijn met de bal.
